На Горох

Гимнастика: Опорный прыжок через гимнастического «козла» способом «согнув ноги», способом «ноги врозь» (Конспект урока)

Урок гимнастики, посвященный изучению и отработке опорных прыжков через гимнастического козла двумя способами: «согнув ноги» и «ноги врозь». Урок проводится в форме практической работы с элементами теоретической подготовки. Особое внимание уделяется технике безопасности и правильному выполнению упражнений. Занятие имеет открытый характер для демонстрации педагогического мастерства и вовлечения родителей в образовательный процесс. Будет продемонстрирована дифференцированная работа с учениками разного уровня подготовки, использование современных методик обучения и мотивирующих приемов. Урок направлен на формирование у учащихся устойчивого интереса к физической культуре и здоровому образу жизни.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики освоят технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способом «согнув ноги» и способом «ноги врозь». Они научатся оценивать свои возможности и безопасно выполнять упражнения, соблюдая страховочные меры.

Задачи

  1. Совершенствовать технику выполнения опорного прыжка «согнув ноги».
  2. Освоить опорный прыжок «ноги врозь» с предварительными упражнениями.
  3. Обучить взаимострахованию и соблюдению правил безопасности при работе с гимнастическим козлом.
  4. Развивать координационные способности, силу, ловкость и гибкость.
  5. Воспитывать чувство коллективизма и ответственности.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся демонстрируют понимание техники выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способами «согнув ноги» и «ноги врозь», правильно координируют движения при выполнении упражнений, соблюдают последовательность фаз прыжка. Умеют оценивать правильность собственного выполнения и выполнения одноклассников, вносить коррективы для улучшения техники. Знают и соблюдают правила техники безопасности при работе с гимнастическим козлом.

Метапредметные результаты

Учащиеся умеют планировать свои действия при выполнении упражнений, выбирать оптимальные способы достижения цели, анализировать полученные результаты и делать выводы. Способны работать в команде, оказывать взаимопомощь, эффективно взаимодействовать друг с другом. Обладают навыками самоконтроля и самооценки.

Личностные результаты

Формируется положительное отношение к занятиям физической культурой, осознание необходимости ведения здорового образа жизни. Развивается чувство ответственности за собственную безопасность и безопасность окружающих. Проявляется интерес к совершенствованию своих физических качеств и навыков.

Развивающие результаты

Развивается координация движений, гибкость, сила, ловкость, быстрота реакции, а также пространственная ориентировка. Улучшается способность к концентрации внимания и запоминанию информации. Развивается умение анализировать и оценивать свои действия, находить ошибки и корректировать их.

Воспитательные результаты

Воспитывается чувство коллективизма, взаимопомощи, ответственности, дисциплинированности. Формируется уважительное отношение к учителю и одноклассникам. Развивается умение преодолевать трудности и добиваться поставленных целей.

Оборудование

Гимнастические козлы (количество соответствует числу подгрупп), маты гимнастические (мягкие и жесткие), страховочные маты, секундомер, свисток, мел, разметка для зон прыжка.

Рефлексия

Проводится в форме устного опроса и самооценки: «Что нового узнали на уроке?», «Какие трудности возникли?», «Что получилось лучше всего?».

Домашнее задание

Повторить теоретический материал по технике выполнения опорного прыжка, подготовить план тренировки для самостоятельного совершенствования техники.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Гимнастика: Опорный прыжок через гимнастического «козла» способом «согнув ноги», способом «ноги врозь»

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Подготовительная часть 1
  • Разминка на гимнастическом мосте 2
  • Изучение техники опорного прыжка «согнув ноги» 3
  • Обучение опорному прыжку «ноги врозь» 4
  • Соревновательная часть 5
  • Заключительная часть 6

Подготовительная часть

Содержимое раздела

Организационные моменты, подчёт, выполнение общеразвивающих упражнений (ОРУ): ходьба, бег, упражнения на растяжку, упражнения для развития гибкости и координации. Подготовка мышц и связок к предстоящей нагрузке, повышение частоты сердечных сокращений.

Действия учителя: Организует и контролирует выполнение упражнений ОРУ, следит за правильностью техники, контролирует частоту сердечных сокращений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения ОРУ под руководством учителя, соблюдают правильную технику, контролируют своё самочувствие.

Длительность: 10 минут

Разминка на гимнастическом мосте

Содержимое раздела

Выполнение простых упражнений на гимнастическом мосте: ходьба по мосту, кувырки, прыжки на мягкость. Развитие координации, гибкости, укрепление мышц кора. Этот этап подготавливает к работе на козле.

Действия учителя: Демонстрирует упражнения, страхоует учеников, корректирует технику выполнения.

Действия учащихся: Выполняют упражнения на мосте под руководством учителя, соблюдают меры предосторожности.

Длительность: 8 минут

Изучение техники опорного прыжка «согнув ноги»

Содержимое раздела

Повторение техники выполнения опорного прыжка «согнув ноги». Разбор ошибок, показ правильного выполнения, выполнение упражнений в парах с взаимострахованием. Использование видеоматериалов для наглядности. Акцент на правильном разбеге, толчке, положении тела в полете и приземлении.

Действия учителя: Объясняет и демонстрирует технику выполнения, помогает ученикам исправить ошибки, обеспечивает безопасность при выполнении упражнений.

Действия учащихся: Изучают технику выполнения, повторяют упражнения в парах, анализируют свои ошибки, стараются улучшить технику.

Длительность: 15 минут

Обучение опорному прыжку «ноги врозь»

Содержимое раздела

Подготовительные упражнения для опорного прыжка «ноги врозь»: прыжки на двух ногах, имитация прыжка, прыжки через небольшую высоту. Освоение техники прыжка с использованием страховочных матов. Постепенное усложнение упражнений.

Действия учителя: Проводит разминку, обучает технике, обеспечивает страховку, даёт индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют подготовительные упражнения, осваивают технику прыжка «ноги врозь», соблюдают меры безопасности.

Длительность: 15 минут

Соревновательная часть

Содержимое раздела

Организация небольшого соревнования по выполнению опорного прыжка (по желанию учащихся). Оценка выполнения прыжков по заранее установленным критериям. Подведение итогов соревнования.

Действия учителя: Организует и проводит соревнования, оценивает результаты, подводит итоги.

Действия учащихся: Принимают участие в соревнованиях, демонстрируют свои навыки, поддерживают одноклассников.

Длительность: 7 минут

Заключительная часть

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Анализ результатов, обсуждение трудностей и ошибок. Уделяется внимание правиlam безопасности и здоровому образу жизни. Уборка спортивного инвентаря.

Действия учителя: Подводит итоги урока, даёт рекомендации, организует уборку инвентаря.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении результатов урока, задают вопросы, убирают инвентарь.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#881478

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела
  • Оборки

    Урок посвящен изучению оборки как элемента декоративно-прикладного искусства.

  • Содержание овец

    Урок посвящен изучению особенностей содержания овец, необходимых для их здоровья, продуктивности и благополучия.

  • Лабораторная работа. Изучение свойств льняных и хлопчатобумажных тканей

    Урок представляет собой практическую работу, направленную на формирование у обучающихся умений проводить сравнительный анализ свойств льняных и хлопчатобумажных тканей.

  • Виды обработки верхнего среза юбки

    Урок посвящен изучению различных способов обработки верхнего среза юбки, что является важным элементом конструирования и пошива одежды.

  • Тамбурные стежки

    Урок посвящен изучению тамбурного шва – одного из самых распространенных ручных швов.

  • Обработка подкройных обтачек

    Урок посвящен формированию практических навыков обработки подкройных обтачек, важных для создания качественных и аккуратных швейных изделий.

  • Отделочные материалы

    Урок посвящен изучению основных видов отделочных материалов, применяемых в строительстве и ремонте.

  • Швейные машины-полуавтоматы

    Урок посвящен ознакомлению с устройством, принципом работы и правилами техники безопасности при работе со швейными машинами-полуавтоматами.

  • Обработка застежки юбки

    Урок посвящен освоению базовых навыков обработки застежки юбки, что является важным этапом в создании функциональной и эстетичной одежды.

  • Значение приставок в русском языке

    Урок русского языка, направленный на закрепление знаний о роли приставок в образовании новых слов и изменении их значения.

  • Виды обтачек

    Урок посвящен изучению различных видов обтачек, используемых в швейных изделиях.

  • Способы раскроя подкройной обтачки

    Урок посвящен изучению различных способов раскроя подкройной обтачки, необходимого элемента при изготовлении одежды.