Организационный момент, проверка готовности к уроку, инструктаж по технике безопасности, постановка целей и задач урока. Учитель объясняет важность соблюдения правил безопасности во время занятий гимнастикой, напоминает о необходимости разминки перед выполнением упражнений и объясняет цели урока, акцентируя внимание на формировании устойчивых навыков выполнения базовых элементов и развитии физических качеств. Проводится короткая беседа о положительном влиянии гимнастики на здоровье и формирование правильной осанки.

Действия учителя: Приветствует учеников, проверяет готовность к уроку, проводит инструктаж по безопасности.

Действия учащихся: Ученики готовятся к уроку, слушают инструктаж и задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Комплекс общеразвивающих упражнений для подготовки организма к предстоящей нагрузке. Включает упражнения для разогрева мышц и суставов (вращения головой, руками, туловищем, ногами), упражнения на растяжку и упражнения на координацию. Разминка проводится под музыку, что способствует повышению мотивации и улучшению настроения учеников. Учитель следит за правильностью выполнения упражнений и оказывает помощь тем, кто испытывает трудности.

Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильностью выполнения упражнений.

Действия учащихся: Ученики выполняют комплекс разминочных упражнений.

Длительность: 10 минут

Демонстрация и объяснение техники выполнения различных стоек (стойка на лопатках, стойка у стены, стойка на руках). Учитель подробно объясняет этапы выполнения каждого упражнения, показывает правильную технику и акцентирует внимание на типичных ошибках. Ученики наблюдают за демонстрацией и задают вопросы. Проводится практическая отработка элементов с использованием гимнастических матов для обеспечения безопасности.

Действия учителя: Демонстрирует и объясняет технику выполнения стоек.

Действия учащихся: Ученики наблюдают за демонстрацией, задают вопросы и отрабатывают упражнения.

Длительность: 15 минут

Изучение техники выполнения кувырков вперед и назад. Учитель объясняет правильную последовательность движений, показывает, как правильно группироваться и выпрямляться. Особое внимание уделяется страховке партнером, чтобы избежать травм. Ученики отрабатывают кувырки в парах, один ученик выполняет, другой страхует. Учитель следит за соблюдением правил безопасности.

Действия учителя: Демонстрирует и объясняет технику выполнения кувырков, учит страховке.

Действия учащихся: Ученики отрабатывают кувырки в парах, учатся страховке.

Длительность: 15 минут

Выполнение упражнений на гимнастической скамейке, ходьба по скамейке, равновесие, прыжки. Упражнения на растяжку, наклоны, выпады, вращения. Целью является развитие координации движений, улучшение гибкости и равновесия. Учитель следит за правильностью выполнения упражнений и оказывает помощь тем, кто испытывает трудности. Поддерживается позитивная атмосфера и поощряется старание.

Действия учителя: Проводит упражнения на координацию и гибкость.

Действия учащихся: Ученики выполняют упражнения на гимнастической скамейке и для растяжки.

Длительность: 10 минут

Выполнение простых упражнений в парах и группах (например, передача мяча, поддержка партнера при выполнении упражнений). Целью является развитие навыков работы в команде, взаимопомощи и ответственности. Учитель объясняет правила выполнения упражнений и следит за тем, чтобы ученики работали слаженно и безопасно. Оценивает взаимодействие учеников и предоставляет обратную связь.

Действия учителя: Организует парные и групповые упражнения.

Действия учащихся: Ученики выполняют упражнения в парах и группах.

Длительность: 10 минут

Выполнение учащимися комплекса упражнений, включающего элементы, изученные на уроке (стойка, кувырок, упражнение на координацию). Учитель оценивает технику выполнения упражнений, соблюдение правил безопасности и общую физическую подготовку учащихся. Оценивание проводится по заранее установленным критериям. Ученики демонстрируют свои способности и стараются выполнить упражнения максимально точно и правильно.

Действия учителя: Проводит контроль усвоения материала, оценивает выполнение упражнений.

Действия учащихся: Ученики выполняют контрольный комплекс упражнений.

Длительность: 10 минут

Обсуждение результатов урока, анализ ошибок и трудностей, похвала за успехи. Учитель подводит итоги урока, отмечая достижения учащихся и указывая на области, требующие дальнейшего совершенствования. Проводится рефлексия, в ходе которой ученики делятся своими впечатлениями об уроке и высказывают пожелания по улучшению учебного процесса. Учитель отвечает на вопросы и предоставляет дополнительные рекомендации.

Действия учителя: Подводит итоги урока, проводит рефлексию.

Действия учащихся: Ученики обсуждают результаты урока, делятся впечатлениями и задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Учебники по физической культуре для 7 класса, методическая литература, интернет-ресурсы с информацией о гимнастике и здоровом образе жизни. Список включает рекомендуемые учебники, справочники, пособия и интернет-сайты, которые помогут ученикам углубить свои знания и навыки в области гимнастики. Учитель предоставляет список литературы для самостоятельного изучения и расширения кругозора.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Ученики записывают список литературы.

Длительность: 2 минут