На Горох

Инструктаж по Т.Б. Спринтерский бег. Низкий старт. Стартовый разгон. Эстафетный бег (Конспект урока)

Урок посвящен ознакомлению обучающихся с техникой безопасности при занятиях спринтом, правилами выполнения низкого старта, этапами стартового разгона и особенностями эстафетного бега. Урок проводится в форме комбинированной, включающей теоретическую часть (инструктаж) и практическую (учебные упражнения и эстафеты). Особое внимание уделяется формированию правильных двигательных навыков и осознанному отношению к соблюдению техники безопасности. Открытый характер урока предполагает демонстрацию знаний и умений учеников педагогическому коллективу, администрации школы и родителям, что способствует повышению мотивации к занятиям.

  • 6 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 40 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Учащиеся познакомятся с основами техники безопасного выполнения упражнений по спринту и эстафетному бегу, а также получат практические навыки выполнения низкого старта и стартового разгона. Урок способствует формированию осознанного отношения к соблюдению техники безопасности на занятиях физической культурой и развитию положительной мотивации к занятиям спортом.

Задачи

  1. Провести инструктаж по технике безопасности при занятиях спринтом.
  2. Обучить технике выполнения низкого старта и стартового разгона.
  3. Ознакомить с правилами проведения эстафетного бега.
  4. Сформировать навыки командного взаимодействия при выполнении эстафеты.
  5. Проконтролировать усвоение учащимися правил техники безопасности и основных элементов техники бега.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся овладевают знаниями о правилах техники безопасности при занятиях спринтом, знают основные положения низкого старта, фазы стартового разгона и правила передачи эстафеты. Они демонстрируют умение правильно выполнять низкий старт, стартовый разгон и участвовать в эстафетном беге, соблюдая технику безопасности и правила соревнований. Также они способны анализировать свои ошибки и корректировать технику выполнения упражнений.

Метапредметные результаты

Учащиеся развивают умение планировать свою деятельность, организовывать работу в команде, оценивать результаты своей работы и работы товарищей. Они научатся анализировать информацию, делать выводы и применять полученные знания на практике. Проявляют познавательный интерес к предмету и стремятся к самосовершенствованию.

Личностные результаты

Учащиеся формируют осознанное отношение к своему здоровью и безопасности, уважение к правилам и нормам, ответственное отношение к выполнению заданий. Развивается самодисциплина, целеустремленность, умение работать в коллективе, взаимопомощь и поддержка. Формируется позитивная мотивация к занятиям физической культурой и спортом.

Коммуникативные результаты

Учащиеся учатся эффективно взаимодействовать в команде, слушать и понимать друг друга, выражать свое мнение и аргументировать свою позицию. Они умеют четко и ясно излагать свои мысли, задавать вопросы и отвечать на них. Развивается умение конструктивно разрешать конфликтные ситуации и находить компромиссные решения.

Мотивационные результаты

Учащиеся проявляют заинтересованность в занятиях физической культурой и спортом, осознают значимость физической активности для поддержания здоровья и достижения успехов в различных сферах жизни. Формируется стремление к самосовершенствованию и достижению высоких результатов, а также уверенность в своих силах.

Оборудование

Спортивный зал или стадион, стартовые колодки (при наличии), разметка для эстафет, конусы, секундомер, свисток, спортивная форма и обувь.

Рефлексия

В конце урока проводится коллективное обсуждение, в ходе которого учащиеся делятся своими впечатлениями, оценивают свой вклад в общую работу и определяют, что нового они узнали и чему научились.

Домашнее задание

Повторить правила техники безопасности при занятиях спринтом и подготовить краткий рассказ об известных спринтерах.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Инструктаж по Т.Б. Спринтерский бег. Низкий старт. Стартовый разгон. Эстафетный бег

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Инструктаж по Т.Б. 2
  • Низкий старт. Техника выполнения 3
  • Стартовый разгон 4
  • Эстафетный бег 5
  • Подведение итогов. Рефлексия 6

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности учащихся к уроку, ознакомление с темой и целью урока, мотивация к активной работе. Создание положительного эмоционального настроя. Краткое объяснение значимости данного занятия для развития физических качеств и профилактики травматизма.

Действия учителя: Приветствует учащихся, проверяет готовность к уроку, сообщает тему и цель урока, объясняет важность соблюдения ТБ.

Действия учащихся: Приветствуют учителя, готовятся к уроку, настраиваются на работу. Слушают объяснение учителя.

Длительность: 5 минут

Инструктаж по Т.Б.

Содержимое раздела

Подробный инструктаж по технике безопасности при занятиях спринтом: разминка, выбор экипировки, состояние беговой дорожки, правила поведения на стадионе/в зале. Особое внимание уделяется предотвращению травм, растяжений и других повреждений. Рассмотрение типичных ошибок и их последствий.

Действия учителя: Проводит подробный инструктаж, демонстрирует правильные и неправильные действия, отвечает на вопросы учащихся.

Действия учащихся: Слушают инструктаж, задают вопросы, уточняют непонятные моменты, делают записи.

Длительность: 15 минут

Низкий старт. Техника выполнения

Содержимое раздела

Объяснение и демонстрация техники выполнения низкого старта: положение спортсмена в стартовых колодках, команды старта, выход из стартового положения. Разбор основных ошибок. Практическое освоение приемов (с использованием стартовых колодок или без).

Действия учителя: Объясняет технику выполнения низкого старта, демонстрирует правильные движения, контролирует выполнение учащимися, исправляет ошибки.

Действия учащихся: Слушают объяснения, наблюдают за демонстрацией, выполняют упражнения под руководством учителя.

Длительность: 20 минут

Стартовый разгон

Содержимое раздела

Изучение фаз стартового разгона: ускорение, переход к максимальной скорости, поддержание скорости. Акцент на правильной постановке тела, работе рук и ног. Упражнения на развитие стартового ускорения.

Действия учителя: Демонстрирует фазы стартового разгона, контролирует правильность выполнения упражнений, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения на стартовый разгон, корректируют технику, работают над улучшением результатов.

Длительность: 15 минут

Эстафетный бег

Содержимое раздела

Ознакомление с правилами проведения эстафетного бега, техникой передачи эстафеты (снизу, сверху). Организация эстафет (например, 4 х 100 м или упрощенный вариант). Обсуждение стратегии и тактики эстафетного бега.

Действия учителя: Объясняет правила эстафетного бега, демонстрирует технику передачи эстафеты, организует эстафеты, контролирует соблюдение правил.

Действия учащихся: Слушают объяснения, отрабатывают технику передачи эстафеты, участвуют в эстафетах, демонстрируют командную работу.

Длительность: 20 минут

Подведение итогов. Рефлексия

Содержимое раздела

Обобщение изученного материала, обсуждение успехов и трудностей, выявление типичных ошибок. Рефлексия: «Что нового я узнал?», «Что было самым интересным?», «Что мне нужно улучшить?».

Действия учителя: Подводит итоги урока, проводит рефлексию, отвечает на вопросы учащихся, оценивает работу класса.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, делятся своими впечатлениями, оценивают свою работу, задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#885993

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела