Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений, направленный на разогрев мышц и подготовку организма к нагрузке. Упражнения на растяжку, укрепление мышц ног и корпуса, развитие суставной подвижности. Выполняются упражнения в спокойном темпе, постепенно увеличивая интенсивность. Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений.
Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.
Действия учащихся: Ученики выполняют упражнения разминки, следуя указаниям учителя.
Длительность: 8 минут