Содержимое раздела
Общеразвивающие упражнения для подготовки мышц и суставов к работе. Включают в себя вращательные движения головой, руками, корпусом, ногами. Ходьба на месте, легкий бег, прыжки. Выполняется под ритмичную музыку. Цель: подготовка организма к предстоящей нагрузке, повышение температуры тела, улучшение кровообращения.
Действия учителя: Проводит разминку, демонстрирует и объясняет упражнения.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, следуя инструкциям учителя.
Длительность: 8 минут