Содержимое раздела
Обучение комплексу упражнений утренней зарядки: наклоны, приседания, выпады, отжимания (упрощенный вариант), упражнения на пресс, упражнения для укрепления спины. Постепенное усложнение упражнений по мере освоения. Индивидуальный подход к ученикам, учитывающий их физические возможности.
Действия учителя: Показывает и объясняет каждое упражнение, контролирует технику выполнения, оказывает помощь тем, кто затрудняется, обеспечивает безопасность, предлагает упрощенные варианты.
Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, стараются соблюдать правильную технику, помогают друг другу.
Длительность: 15 минут