Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Классификация физических упражнений 2
- Разминка 3
- Практическая часть: Отработка базовых упражнений 4
- Составление комплексов упражнений 5
- Практическое применение: Выполнение составленных комплексов 6
- Игровой элемент: Эстафета с использованием физических упражнений 7
- Закрепление материала и подведение итогов 8
- Список литературы 9