Содержание
- Введение 1
- Подготовительная часть 2
- Обучение технике гимнастического шага 3
- Практическая отработка гимнастического шага 4
- Обучение технике бега с контролем дыхания 5
- Практическая отработка бега с контролем дыхания 6
- Закрепление и развитие 7
- Рефлексия и подведение итогов 8
- Список литературы 9