Содержание
- Введение 1
- Подготовительная часть (разминка) 2
- Обучение перекату вперёд 3
- Подготовительные упражнения для кувырка вперёд 4
- Обучение базовой технике кувырка вперёд 5
- Закрепление навыков в игровой форме 6
- Заключительная часть 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9