Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: «Что такое осанка?» 2
- Практический блок: «Самостоятельная оценка осанки» 3
- Изучение комплекса упражнений 4
- Практическая работа: выполнение упражнений 5
- Разминка и дыхательные упражнения 6
- Составление индивидуального плана 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9