Содержание
- Введение 1
- Понятие культуры питания 2
- Основные принципы здорового рациона 3
- Практическое задание: анализ продуктов 4
- Влияние питания на здоровье и работоспособность 5
- Осознанный выбор продуктов 6
- Разработка рекомендаций 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9