Содержимое раздела
Комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на разогрев мышц и суставов. Включает упражнения для шеи, плечевого пояса, рук, туловища, ног. Выполнение упражнений в различных темпах и амплитудах. Специальные упражнения для подготовки к лазанию по канату (растяжка мышц рук и ног, упражнения на координацию).
Действия учителя: Проводит разминку, следит за правильным выполнением упражнений.
Действия учащихся: Учащиеся выполняют разминочные упражнения, следуя указаниям учителя.
Длительность: 10 минут