На Горох

Легкая атлетика: Методика обучения прыжку в высоту способом перешагивания (Конспект урока)

Урок посвящен обучению основам техники прыжка в высоту способом перешагивания. Он предназначен для учащихся, осваивающих базовые элементы легкой атлетики. Урок включает теоретическую часть с изучением фаз прыжка и разбором типичных ошибок, практическую часть с выполнением подготовительных и обучающих упражнений, а также контрольные задания для закрепления навыков. Формат урока – комбинированный, сочетающий объяснение материала, демонстрацию упражнений, самостоятельную практику и анализ результатов. Особое внимание уделяется безопасности при выполнении упражнений и индивидуальному подходу к каждому ученику.

  • 9 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Учащиеся освоят технику прыжка в высоту способом перешагивания. Они научатся правильно выполнять разбег, отталкивание и пролет перекладины, а также понимать принципы рациональной организации учебного процесса.

Задачи

  1. Познакомить учащихся с историей развития прыжка в высоту и техникой выполнения способа перешагивания.
  2. Обучить основным фазам прыжка в высоту способом перешагивания: разбег, отталкивание, пролет перекладины, приземление.
  3. Совершенствовать координационные способности и физические качества, необходимые для успешного выполнения прыжка.
  4. Формировать навыки самоконтроля и взаимоконтроля при выполнении упражнений.
  5. Воспитывать интерес к занятиям легкой атлетикой и здоровому образу жизни.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся должны знать и понимать технику прыжка в высоту способом перешагивания, владеть основными двигательными навыками, необходимыми для выполнения упражнений, а также уметь применять полученные знания на практике при выполнении прыжков в высоту. Необходимо будет усовершенствовать умение классифицировать ошибки и предложить способы их исправления.

Метапредметные результаты

Учащиеся смогут самостоятельно планировать и организовывать свою учебную деятельность, анализировать результаты своей работы и корректировать свои действия в соответствии с поставленными задачами. Использовать различные источники информации для получения знаний и решения проблем, а также критически оценивать полученную информацию.

Личностные результаты

Учащиеся проявят интерес к занятиям физической культурой и спортом, сформируют позитивное отношение к здоровому образу жизни, а также осознают ценность физического развития и самосовершенствования. Будут развивать чувство ответственности, дисциплинированности и уважения к своим товарищам.

Развивающие результаты

Урок будет способствовать развитию координационных способностей, гибкости, скорости, силы, ловкости и выносливости. Будет стимулироваться познавательная активность, творческое мышление и способность к решению проблемных ситуаций, а также развивать внимание и память.

Мотивационные результаты

Урок будет направлен на формирование устойчивого интереса к занятиям легкой атлетикой и осознание практической значимости полученных знаний и навыков. Ученики должны понять важность физической активности для поддержания здоровья и улучшения самочувствия.

Оборудование

Сектор для прыжков в высоту, перекладина, маты, разметка для разбега, конусы.

Рефлексия

В конце урока проводится анализ выполненных упражнений, обсуждение типичных ошибок и способов их исправления, а также подведение итогов.

Домашнее задание

Составить план самостоятельной тренировки по совершенствованию техники прыжка в высоту способом перешагивания.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Легкая атлетика: Методика обучения прыжку в высоту способом перешагивания

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Введение 1
  • Теоретический блок 2
  • Разминка 3
  • Подготовительные упражнения 4
  • Обучение технике прыжка 5
  • Совершенствование навыка 6
  • Упражнения на закрепление 7
  • Подведение итогов 8
  • Список литературы 9

Введение

Содержимое раздела

Организационный момент, приветствие, проверка готовности к уроку. Объявление темы и целей урока. Мотивация учебной деятельности – рассказ об истории развития прыжка в высоту, демонстрация видеоматериалов с участием известных спортсменов. Обсуждение важности соблюдения техники безопасности при выполнении упражнений.

Действия учителя: Приветствует учащихся, проверяет готовность к уроку, объявляет тему урока.

Действия учащихся: Подготавливаются к уроку, слушают учителя.

Длительность: 7 минут

Теоретический блок

Содержимое раздела

Изучение техники прыжка в высоту способом перешагивания: фазы прыжка (разбег, отталкивание, пролет перекладины, приземление), биомеханические особенности каждой фазы. Разбор типичных ошибок и способов их исправления. Демонстрация иллюстраций и видеоматериалов.

Действия учителя: Объясняет технику прыжка, демонстрирует иллюстрации и видеоматериалы.

Действия учащихся: Слушают учителя, задают вопросы, делают записи в тетрадях.

Длительность: 15 минут

Разминка

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений (бег, прыжки, наклоны, вращения) для подготовки мышц и суставов к нагрузке. Специальные беговые упражнения для координации движений и развития скорости. Растяжка мышц ног и спины.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют разминочные упражнения под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Подготовительные упражнения

Содержимое раздела

Отработка отдельных элементов техники прыжка: беговые упражнения с высоким подниманием бедра и захлестом голени, прыжки на скакалке, прыжки в высоту с места. Упражнения на развитие координационных способностей и гибкости.

Действия учителя: Контролирует выполнение упражнений, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют подготовительные упражнения.

Длительность: 15 минут

Обучение технике прыжка

Содержимое раздела

Обучение технике прыжка в высоту способом перешагивания: выполнение разбега с различной длины, отталкивание одной ногой, пролет перекладины, приземление в мат. Постепенное усложнение упражнений. Индивидуальный подход к каждому ученику.

Действия учителя: Показывает технику прыжка, наблюдает за учащимися, корректирует ошибки.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, стараясь следовать инструкциям учителя.

Длительность: 20 минут

Совершенствование навыка

Содержимое раздела

Выполнение серии прыжков в высоту с постепенно увеличивающейся высотой перекладины. Самостоятельная работа учащихся под контролем учителя. Анализ результатов, выявление типичных ошибок, корректировка техники.

Действия учителя: Наблюдает за учащимися, дает индивидуальные рекомендации, проводит анализ результатов.

Действия учащихся: Выполняют прыжки, стараются улучшить свои результаты.

Длительность: 15 минут

Упражнения на закрепление

Содержимое раздела

Выполнение комплексов упражнений, направленных на закрепление изученного материала. Самостоятельная работа в парах: анализ техники прыжка товарища, выявление ошибок, предложение способов их исправления. Игровые упражнения на координацию и ловкость.

Действия учителя: Организует работу в парах, контролирует выполнение упражнений, дает консультации.

Действия учащихся: Работают в парах, анализируют технику прыжка товарищей, выполняют упражнения.

Длительность: 10 минут

Подведение итогов

Содержимое раздела

Обсуждение результатов урока, анализ типичных ошибок и способов их исправления. Оценка работы учащихся. Подведение итогов и определение перспектив дальнейшего обучения. Ответы на вопросы учащихся.

Действия учителя: Подводит итоги урока, оценивает работу учащихся, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Список литературы

Содержимое раздела

Учебники по физической культуре для 9 класса, методические пособия для учителей физической культуры, видеоматериалы с демонстрацией техники прыжка в высоту способом перешагивания, статьи и публикации в спортивных журналах.

Действия учителя: Предоставляет список литературы.

Действия учащихся: Записывают список литературы.

Длительность: 3 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#1073447

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела