Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Техника низкого старта 2
- Практическая часть: Отработка стартовых позиций 3
- Развитие стартовой скорости и быстроты реакции 4
- Техника бега по дистанции 5
- Техника финиширования 6
- Закрепление материала: Комплексное упражнение 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9