Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Теоретический блок: Прыжок в длину с места 3
- Практическая отработка: Прыжок в длину с места 4
- Теоретический блок: Бег с низкого старта 5
- Практическая отработка: Бег с низкого старта 6
- Закрепление материала 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9