На Горох

Легкая атлетика: техника прыжка в высоту способом перекидного движения (Конспект урока)

Урок посвящен изучению техники прыжка в высоту способом перекидного движения, одному из наиболее зрелищных и сложных видов легкой атлетики. В ходе занятия ученики познакомятся с историей развития прыжка в высоту, основными фазами техники, а также получат практические навыки безопасного выполнения упражнений. Урок предполагает сочетание теоретического материала, демонстрации видеоматериалов и практической работы на спортивной площадке, что способствует закреплению знаний и формированию двигательных навыков. Особое внимание уделяется безопасности при выполнении упражнений и индивидуальному подходу к каждому ученику. Урок рассчитан на активное участие всех учеников.

  • 9 разделов в структуре
  • 5 задач в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики освоят основные элементы техники прыжка в высоту способом перекидного движения и получат представление о правилах и технике безопасности при выполнении данного вида спорта. Они смогут применять полученные знания на практике, демонстрируя правильную координацию и технику выполнения упражнений.

Задачи

  1. Изучить историю развития прыжка в высоту.
  2. Познакомиться с основными фазами техники прыжка в высоту способом перекидного движения.
  3. Освоить комплекс подготовительных упражнений.
  4. Отработать технику разбега, толчка и перекидного движения.
  5. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.

Результаты

Предметные результаты

Ученики знают историю развития прыжка в высоту, основные виды техники прыжков в высоту, особенности техники прыжка в высоту способом перекидного движения, правила выполнения упражнений и соблюдения техники безопасности. Они умеют выполнять комплекс подготовительных упражнений, демонстрируя правильную координацию и технику выполнения, а также оценивать правильность выполнения техники прыжка в высоту у себя и у одноклассников.

Метапредметные результаты

Ученики умеют анализировать и систематизировать информацию, сравнивать различные варианты техники выполнения, делать выводы и обосновывать свою точку зрения. Они способны применять полученные знания в практической деятельности, планировать свои действия и контролировать результаты.

Личностные результаты

Ученики проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознают важность здорового образа жизни и личной гигиены. Они учатся организовывать свою работу, проявляют ответственность и дисциплину, уважение к одноклассникам и учителю.

Развивающие результаты

Урок способствует развитию координационных способностей, быстроты реакции, гибкости, силы и выносливости. Развивается способность к логическому мышлению, анализу, обобщению и сравнению, а также к самооценке и самоконтролю.

Воспитательные результаты

На уроке формируется чувство коллективизма, взаимопомощи и ответственности за свои действия. Воспитывается уважение к спортивным традициям и любовь к физической культуре и спорту, а также стремление к достижению высоких результатов.

Оборудование

Сектор для прыжков в высоту с мягким матом, разминочный инвентарь (скакалки, конусы, гимнастические палки), секундомер, видеоматериалы с демонстрацией техники прыжка в высоту.

Рефлексия

В конце урока проводится обсуждение с учениками, в ходе которого они делятся своими впечатлениями, оценивают свои успехи и трудности, а также определяют, что нового они узнали на уроке.

Домашнее задание

Подготовить сообщение об известных атлетах, специализирующихся на прыжках в высоту.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Легкая атлетика: техника прыжка в высоту способом перекидного движения

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Введение 1
  • Теоретический материал 2
  • Разминка 3
  • Отработка разбега и толчка 4
  • Отработка перекидного движения 5
  • Прыжки в высоту (практика) 6
  • Анализ ошибок. Коррекция 7
  • Заключительная часть. Подведение итогов 8
  • Список литературы 9

Введение

Содержимое раздела

Организационный момент, приветствие, проверка готовности к уроку. Объявление темы и цели урока. Мотивация учебной деятельности, создание позитивного настроя. Обсуждение важности и значимости прыжка в высоту как вида спорта. Краткий исторический обзор развития прыжка в высоту, упоминание о выдающихся спортсменах и их достижениях.

Действия учителя: Приветствует учеников, проверяет готовность к уроку, формулирует тему и цели.

Действия учащихся: Слушают учителя, готовятся к уроку, отвечают на вопросы.

Длительность: 5 минут

Теоретический материал

Содержимое раздела

Изучение основных фаз техники прыжка в высоту способом перекидного движения (разбег, толчок, взлет, перегиб, приземление). Демонстрация видеоматериалов с примерами правильного выполнения техники. Разбор типичных ошибок и способов их исправления. Акцент на важность соблюдения техники безопасности.

Действия учителя: Объясняет технику прыжка, демонстрирует видеоматериалы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, смотрят видео, задают вопросы, делают записи.

Длительность: 15 минут

Разминка

Содержимое раздела

Комплекс общеразвивающих упражнений для подготовки мышц и суставов к нагрузке (бег, упражнения на гибкость, координацию, силу). Специальные упражнения для развития мышц ног и спины. Упражнения на растяжку. Подготовка мышц к прыжкам, развитие координационных способностей и гибкости.

Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя.

Длительность: 10 минут

Отработка разбега и толчка

Содержимое раздела

Отработка техники разбега с постепенным увеличением скорости. Отработка толчка одной ногой с акцентом на правильное положение тела и направление силы. Упражнения на координацию и баланс. Закрепление полученных знаний на практике и формирование начальных навыков.

Действия учителя: Контролирует правильность выполнения упражнений, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, корректируют свои действия в соответствии с указаниями учителя.

Длительность: 15 минут

Отработка перекидного движения

Содержимое раздела

Отработка техники перекидного движения с использованием матов и страховок. Изучение правильного положения тела при перегибе и приземлении. Постепенное усложнение упражнений. Формирование навыков безопасного выполнения перекидного движения.

Действия учителя: Страхует учеников, помогает освоить технику перекидного движения, контролирует безопасность.

Действия учащихся: Выполняют упражнения, учатся правильно перегибаться и приземляться.

Длительность: 20 минут

Прыжки в высоту (практика)

Содержимое раздела

Прыжки в высоту с использованием низкой планки. Постепенное увеличение высоты планки. Индивидуальная работа над техникой. Закрепление навыков, полученных на предыдущих этапах урока. Мотивация учеников к достижению лучших результатов.

Действия учителя: Организует прыжки, контролирует технику безопасности, оказывает помощь ученикам.

Действия учащихся: Выполняют прыжки, стараясь применить полученные знания и навыки.

Длительность: 20 минут

Анализ ошибок. Коррекция

Содержимое раздела

Обсуждение результатов выполнения упражнений. Анализ типичных ошибок и способов их исправления. Индивидуальные рекомендации ученикам. Формирование умения самооценки и самоконтроля.

Действия учителя: Проводит анализ ошибок, дает рекомендации, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Анализируют свои ошибки, корректируют свои действия, задают вопросы.

Длительность: 10 минут

Заключительная часть. Подведение итогов

Содержимое раздела

Подведение итогов урока. Оценка работы учеников. Ответы на вопросы. Обсуждение достижений и трудностей. Мотивация к дальнейшим занятиям. Благодарность ученикам за активное участие.

Действия учителя: Подводит итоги, оценивает работу учеников, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Слушают учителя, делятся своими впечатлениями, задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Список литературы

Содержимое раздела

Список учебников, методических пособий, интернет-ресурсов, посвященных легкой атлетике и прыжкам в высоту. Рекомендации по дальнейшему изучению темы. Ссылки на видеоматериалы с демонстрацией техники прыжка в высоту.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, отвечает на вопросы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, при необходимости задают вопросы.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#1034613

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела