Содержание
- Введение 1
- Теоретический блок: Техника высокого старта 2
- Практический блок: Отработка техники высокого старта 3
- Теоретический блок: Техника бега на 500м 4
- Практический блок: Упражнения для развития скоростно-силовых качеств 5
- Подвижная игра: Эстафета 'Скорость и ловкость' 6
- Закрепление изученного материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9