На Горох

Легкая атлетика (Метание) (Конспект урока)

Урок посвящен ознакомлению с основами метания в легкой атлетике. Формат урока – комбинированный, включающий теоретическую часть, демонстрацию техники, практические упражнения и контрольные задания. Особое внимание уделяется технике безопасности при выполнении метаний и формированию интереса к занятиям легкой атлетикой. Урок рассчитан на открытое мероприятие для педагогов, администрации и родителей, что требует от учеников четкого выполнения заданий, демонстрации понимания материала и соблюдения правил безопасности. Цель мероприятия - продемонстрировать возможности развития физических качеств и формирования здорового образа жизни у школьников.

  • 6 разделов в структуре
  • 4 задачи в плане
  • Word + PPTX готовый файл и презентация
Гарантия уникальности Соответствие ФГОС Поддержка 24/7
Как создана эта работа

Не одна нейросеть, а команда ИИ‑агентов

Конспект урока собирает мультиагентный конвейер из 6 ролей. Каждая отвечает за свой этап — от постановки цели до вёрстки файла — и работает с результатом предыдущей. Так получается цельная работа, а не набор ответов чат‑бота.

Оплатить 125 руб. 65 руб.
Паспорт работы

Цель, задачи и результаты урока

Эти поля агент‑аналитик формирует до написания текста — по ним строится вся работа.

Предмет

Физическая культура

Класс

9

Цель

Ученики познакомятся с техникой метания копья и научатся выполнять основные упражнения для развития силы и координации. Они также систематизируют знания о правилах безопасности при занятиях легкой атлетикой и сформируют мотивацию к дальнейшим тренировкам.

Задачи

  1. Изучить правила техники безопасности при метании.
  2. Освоить базовые элементы техники метания копья.
  3. Выполнить комплекс упражнений для подготовки к метанию.
  4. Оценить свои достижения и наметить пути совершенствования.

Результаты

Предметные результаты

Учащиеся знают и понимают основные правила техники безопасности при метании, понимают структуру движения при метании копья, владеют базовыми представлениями о биомеханике метания и способами оценки собственного уровня подготовленности. Различают основные фазы метания и ошибки при выполнении. Умеют правильно выбирать и подготавливать инвентарь.

Метапредметные результаты

Учащиеся умеют планировать свою деятельность, устанавливать цели и выбирать способы их достижения. Осуществляют поиск и анализ информации, необходимой для решения учебных задач. Умеют работать в команде, слушать и понимать других, оказывать поддержку и сотрудничать. Осуществляют контроль и оценку своей деятельности.

Личностные результаты

Учащиеся проявляют интерес к занятиям физической культурой и спортом, осознают значимость здорового образа жизни. Формируют ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. Демонстрируют мотивацию к самосовершенствованию и достижению лучших результатов.

Воспитательные результаты

Воспитание чувства коллективизма, взаимопомощи и уважения к сопернику. Формирование культуры поведения на спортивных площадках и соблюдение правил спортивной этики. Развитие осознанного отношения к физической культуре и спорту как неотъемлемой части общечеловеческой культуры.

Мотивационные результаты

Формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям легкой атлетикой и к физической культуре в целом. Понимание связи между физической активностью и улучшением самочувствия. Развитие стремления к самосовершенствованию и достижению выдающихся спортивных результатов.

Оборудование

Метательные копья (пластиковые или деревянные), разметочная лента, конусы, спортивные маты, секундомер, свисток, аптечка, информационные плакаты с иллюстрациями техники метания.

Рефлексия

Рефлексия будет проводиться в форме обсуждения с учениками, где они поделятся своими впечатлениями об уроке, трудностях, которые возникли, и способах их преодоления.

Домашнее задание

Составить комплекс упражнений для подготовки к метанию копья, который можно выполнять самостоятельно.

Наименование образовательного учреждения

Конспект урока

на тему

Легкая атлетика (Метание)

Выполнил: ФИО

Содержание

  • Организационный момент 1
  • Теоретическая часть 2
  • Разминка 3
  • Практическая часть: Обучение технике метания 4
  • Практическая часть: Тренировочные метания 5
  • Подведение итогов и рефлексия 6

Организационный момент

Содержимое раздела

Приветствие, проверка готовности к уроку, построение, рапорт старосты о посещаемости. Объявление темы и цели урока. Мотивация к активной работе на уроке, создание положительного эмоционального настроя.

Действия учителя: Организует построение, проверяет готовность к уроку, объявляет тему и цель урока.

Действия учащихся: Выполняют команды учителя, готовятся к уроку, настраиваются на работу.

Длительность: 5 минут

Теоретическая часть

Содержимое раздела

Обсуждение правил техники безопасности при метании копья. Демонстрация иллюстраций с изображением основных фаз метания. Разъяснение биомеханики движения и важных технических элементов. Обсуждение оборудования и правил его использования.

Действия учителя: Проводит лекцию с демонстрацией иллюстраций, отвечает на вопросы учеников, контролирует понимание материала.

Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, задают вопросы, делают записи в тетрадях, участвуют в обсуждении.

Длительность: 10 минут

Разминка

Содержимое раздела

Выполнение общеразвивающих упражнений (бег, прыжки, растяжка). Специальные упражнения для подготовки мышц рук, плечевого пояса и корпуса к метанию. Динамическая растяжка для повышения эластичности мышц и связок.

Действия учителя: Показывает упражнения, контролирует правильность выполнения, дает индивидуальные рекомендации.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, соблюдают правильную технику, контролируют пульс.

Длительность: 15 минут

Практическая часть: Обучение технике метания

Содержимое раздела

Обучение технике метания начинается с постановки правильного хвата копья. Далее изучаются подготовительные и заключительные фазы. Ученики выполняют упражнения сначала в статике, затем в динамике, постепенно увеличивая амплитуду движения и скорость.

Действия учителя: Демонстрирует технику метания, оказывает индивидуальную помощь ученикам, контролирует соблюдение правил безопасности.

Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, стараются соблюдать правильную технику, корректируют свои действия по указаниям преподавателя.

Длительность: 20 минут

Практическая часть: Тренировочные метания

Содержимое раздела

Ученики выполняют тренировочные метания на небольшую дистанцию, стараясь применить полученные знания и навыки. Учитель следит за соблюдением правил безопасности и оказывает индивидуальную помощь.

Действия учителя: Организует тренировочные метания, контролирует соблюдение правил безопасности, оказывает индивидуальную помощь, фиксирует результаты.

Действия учащихся: Выполняют метания, стараясь применить полученные знания, анализируют свои ошибки, корректируют технику.

Длительность: 15 минут

Подведение итогов и рефлексия

Содержимое раздела

Обсуждение результатов тренировочных метаний. Анализ ошибок и способов их исправления. Подведение итогов урока. Рефлексия: что получилось, что не получилось, что необходимо улучшить.

Действия учителя: Организует обсуждение, подводит итоги урока, проводит рефлексию, оценивает работу учеников.

Действия учащихся: Участвуют в обсуждении, анализируют свои результаты, высказывают свое мнение об уроке.

Длительность: 5 минут

Получи Такой Конспект урока

Уникальная разработка
Готовый файл Word
Соответствие ФГОС
Временной регламент
Методическая значимость
15-30 страниц
Презентация

Создать Конспект урока на любую тему за 5 минут

Создать

#866150

Готовим вашу копию…
Похожие работы

Другие работы в разделе «Конспект урока»

Все работы раздела