Содержимое раздела
Демонстрация видеоматериалов, illustrating the phases of a low start: setting into the blocks, assuming the set position, the drive phase, and acceleration. Detailed explanation of body position, hand placement, and leg movement during each phase. Emphasis on the importance of a powerful push-off and maintaining a low body angle during acceleration. Discussion of common errors in starting technique.
Действия учителя: Демонстрирует видеоматериал, комментирует технику низкого старта, отвечает на вопросы учащихся.
Действия учащихся: Смотрят видео, слушают объяснения учителя, задают вопросы.
Длительность: 10 минут