Содержание
- Введение 1
- История лыжных гонок 2
- Техника лыжного хода: классический стиль 3
- Техника лыжного хода: коньковый стиль 4
- Виды лыжных гонок и правила соревнований 5
- Практическое применение: эстафета 6
- Безопасность на лыжах 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9