Содержимое раздела
Демонстрация и объяснение различных видов захватов: прямой, обратный, боковой. Подробное объяснение техники выполнения каждого захвата, акцент на правильном положении рук и пальцев. Упражнения на отработку каждого захвата на гимнастической стенке, сначала в медленном темпе, затем постепенно увеличивая скорость. Индивидуальный контроль и коррекция ошибок.
Действия учителя: Демонстрирует и объясняет виды захватов, контролирует выполнение упражнений.
Действия учащихся: Отрабатывают виды захватов под руководством учителя, стараются соблюдать правильную технику.
Длительность: 20 минут