Содержимое раздела
Выполнение общеразвивающих упражнений: ходьба, бег, упражнения на растяжку, махи ногами, вращения туловищем, упражнения для укрепления мышц ног и кора. Специальные упражнения: прыжки на скакалке, бег с высоким подниманием бедра, захлест голени. Упражнения на развитие координации: прыжки через препятствия, бег змейкой.
Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.
Действия учащихся: Выполняют упражнения разминки, следуют указаниям учителя.
Длительность: 10 минут