Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка 3
- Практическая отработка: перешагивание через конусы 4
- Практическая отработка: перешагивание через скамейку 5
- Упражнения на координацию и ловкость 6
- Анализ типичных ошибок 7
- Заключительная часть 8
- Список литературы 9