Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка 3
- Отработка подготовительных упражнений 4
- Практическая часть: Прыжки в длину с места 5
- Анализ ошибок и коррекция 6
- Соревновательный элемент (по желанию) 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9