Содержание
- Введение 1
- История методики перешагивания 2
- Теоретические основы техники 3
- Разминка и подготовительные упражнения 4
- Обучение технике разбега 5
- Отработка фазы отталкивания и перегибания 6
- Прыжки в высоту с использованием методики перешагивания 7
- Анализ ошибок и подведение итогов 8
- Список литературы 9