Содержимое раздела
Выполнение простых упражнений на развитие быстроты реакции, стартовой быстроты и ускорения. Сюда входят бег с высоким подниманием бедра, захлестом голени, бег спиной вперед, упражнения на координацию, например, бег с изменением направления. Учитель демонстрирует правильную технику выполнения упражнений.
Действия учителя: Демонстрирует упражнения, контролирует технику выполнения.
Действия учащихся: Выполняют упражнения под руководством учителя, соблюдая правильную технику.
Длительность: 15 минут