Содержимое раздела
Общеразвивающие упражнения (бег, прыжки, наклоны, вращения). Специальные упражнения для подготовки мышц рук, ног и туловища к работе с мячом (вращения кистями, локтями, плечами, махи ногами). Упражнения на координацию и ловкость. Разминка направлена на разогрев мышц и суставов, подготовку сердечно-сосудистой системы к нагрузке и улучшение координации движений.
Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.
Действия учащихся: Выполняют разминку под руководством учителя.
Длительность: 10 минут