Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Повторение и закрепление кувырков 3
- Отработка стойки на лопатках 4
- Совершенствование прыжка в длину 5
- Изучение полусогнутого переката назад 6
- Упражнения на развитие координации 7
- Подведение итогов 8
- Список литературы 9