Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка и подготовительные упражнения 3
- Обучение наскоку с использованием страховки 4
- Самостоятельное выполнение упражнений 5
- Анализ ошибок и их исправление 6
- Закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9