Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Основная часть: Упражнения с большим мячом 3
- Основная часть: Упражнения со средним мячом 4
- Основная часть: Упражнения с маленьким мячом 5
- Подвижная игра 6
- Упражнения на дыхание 7
- Заключительная часть: Подведение итогов 8
- Список литературы 9