Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: техника броска 2
- Разминка и подготовительные упражнения 3
- Отработка техники броска (без мяча) 4
- Практическое упражнение 1: броски с места после двух шагов 5
- Практическое упражнение 2: броски с увеличением дистанции 6
- Учебная игра 7
- Анализ результатов и коррекция ошибок 8
- Список литературы 9