Содержимое раздела
Выполнение общеразвивающих упражнений (бег, прыжки, махи руками и ногами, наклоны, повороты). Специальные беговые упражнения, направленные на подготовку мышц к выполнению кувырков. Упражнения на растяжку и гибкость для улучшения амплитуды движений. Постепенное повышение интенсивности разминки.
Действия учителя: Проводит разминку, контролирует правильность выполнения упражнений.
Действия учащихся: Выполняют разминку под руководством учителя, соблюдая технику безопасности.
Длительность: 15 минут