Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Теоретический блок: Скользящий шаг без палок 3
- Практика: Скользящий шаг без палок 4
- Теоретический блок: Попеременный двухшажный ход 5
- Практика: Попеременный двухшажный ход 6
- Анализ ошибок и коррекция 7
- Игровые упражнения на закрепление 8
- Список литературы 9