Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть 2
- Разминка 3
- Упражнения без мяча 4
- Упражнения в парах (перебрасывание на близком расстоянии) 5
- Упражнения в парах (с увеличением расстояния и сложностью) 6
- Игровые упражнения 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9