Содержимое раздела
Показ и объяснение техники опорного прыжка через гимнастического козла. Разбор основных фаз: разбег, толчок, перелёт, приземление. Демонстрация упражнения учителем. Отработка отдельных элементов техники прыжка с использованием страховки. Постепенное усложнение упражнений.
Действия учителя: Демонстрирует технику опорного прыжка, даёт подробные объяснения. Осуществляет контроль за выполнением упражнений, оказывает страховку.
Действия учащихся: Слушают объяснения учителя, наблюдают за демонстрацией, отрабатывают элементы техники прыжка под страховкой.
Длительность: 25 минут