Содержание
- Введение 1
- Анатомические основы осанки 2
- Оценка осанки 3
- Факторы, влияющие на осанку 4
- Комплекс упражнений для коррекции осанки 5
- Использование фитбола для коррекции осанки (по возможности) 6
- Практическое применение и самоконтроль 7
- Рефлексия и закрепление материала 8
- Список литературы 9