Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Стойка на лопатках – теория 3
- Стойка на лопатках – практика 4
- Лазанье по наклонной скамейке 5
- Прыжки с высоты – теория и безопасность 6
- Прыжки с высоты – практика 7
- Заключительная часть и рефлексия 8
- Список литературы 9