Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Основные стойки и понятия 2
- Практическая часть: Отработка стойки на ровной поверхности 3
- Практическая часть: Прямой спуск и торможение плугом 4
- Практическая часть: Подъемы на лыжах 5
- Анализ типичных ошибок 6
- Закрепление материала 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9