Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Анатомия и биомеханика 2
- Демонстрация упражнений 3
- Практическая часть: Упражнения на укрепление корпуса 4
- Упражнения на баланс и координацию 5
- Анализ и коррекция осанки 6
- Игровой комплекс 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9