Содержимое раздела
Изучение характеристик продуктов с низкой калорийностью: овощи, фрукты, ягоды, нежирное мясо, рыба, молочные продукты. Объяснение, как правильно выбирать продукты и готовить их, чтобы сохранить полезные свойства. Рассмотрение различных способов приготовления пищи: варка, тушение, запекание, приготовление на пару. Обсуждение влияния различных способов приготовления на калорийность и питательную ценность блюд.
Действия учителя: Демонстрирует таблицы калорийности продуктов, проводит обсуждение.
Действия учащихся: Изучают таблицы, задают вопросы, делятся опытом.
Длительность: 7 минут