Содержание
- Введение 1
- Основные питательные вещества 2
- Группы продуктов 3
- Принципы рационального питания 4
- Практическое задание: анализ своего рациона 5
- Влияние вредных продуктов 6
- Игры и викторины 7
- Подведение итогов и рефлексия 8
- Список литературы 9