Организационный момент, приветствие. Создание благоприятной атмосферы для обучения. Актуализация знаний учеников о здоровье. Беседа о значении здоровья в жизни человека, постановка проблемы: ‘Что значит быть здоровым?’ Обсуждение вопросов о том, что такое здоровье, какие факторы влияют на его состояние.

Действия учителя: Приветствует учеников, организует начало урока, задает вопросы.

Действия учащихся: Слушают учителя, отвечают на вопросы, высказывают свои мысли.

Длительность: 5 минут

Определение понятия 'здоровье'. Рассмотрение трех составляющих здоровья: физическое, психическое и социальное благополучие. Обсуждение важности каждой составляющей. Анализ факторов, влияющих на здоровье: наследственность, окружающая среда, образ жизни.

Действия учителя: Объясняет понятие здоровья, организует обсуждение.

Действия учащихся: Приводят примеры, участвуют в дискуссии.

Длительность: 10 минут

Изучение основных правил личной гигиены: уход за кожей, волосами, зубами, ногтями. Объяснение важности соблюдения этих правил для профилактики заболеваний. Практические советы по уходу за собой. Обсуждение гигиенических привычек.

Действия учителя: Рассказывает о правилах личной гигиены, демонстрирует наглядные материалы.

Действия учащихся: Задают вопросы, делятся своим опытом, обсуждают правила гигиены.

Длительность: 10 минут

Обсуждение важности режима дня для здоровья и работоспособности. Разработка примерного режима дня для ученика начальной школы. Обсуждение оптимального времени для сна, отдыха, учебы и физической активности. Формирование умения планировать свое время.

Действия учителя: Объясняет принципы составления режима дня, предлагает примеры.

Действия учащихся: Участвуют в разработке режима дня, задают вопросы.

Длительность: 8 минут

Основные принципы здорового питания. Значение витаминов и минералов для организма. Обсуждение полезных и вредных продуктов. Формирование осознанного подхода к выбору продуктов питания. Практические советы по составлению здорового рациона.

Действия учителя: Рассказывает о принципах здорового питания, показывает картинки с полезными и вредными продуктами.

Действия учащихся: Обсуждают продукты питания, делятся своим опытом.

Длительность: 10 минут

Важность физической активности для здоровья и развития. Обсуждение различных видов физической активности: спорт, игры, прогулки, зарядка. Составление комплекса утренней зарядки. Объяснение важности регулярных занятий спортом.

Действия учителя: Объясняет значение физической активности, показывает примеры упражнений.

Действия учащихся: Обсуждают виды физической активности, придумывают упражнения.

Длительность: 7 минут

Разделение класса на группы. Каждой группе предлагается задание: разработать памятку или плакат, посвященный правилам здоровья. Обсуждение результатов работы групп. Презентация работы групп.

Действия учителя: Организует работу в группах, помогает при необходимости, следит за дискуссией.

Действия учащихся: Работают в группах, выполняют задания, выступают с презентацией.

Длительность: 10 минут

Проведение викторины или игры по изученному материалу. Повторение основных правил сохранения здоровья. Обсуждение важности применения этих правил в жизни. Подведение итогов урока.

Действия учителя: Проводит викторину, задает вопросы, подводит итоги урока.

Действия учащихся: Участвуют в викторине, отвечают на вопросы, делают выводы.

Длительность: 5 минут

Перечень учебников, пособий, интернет-ресурсов, которые можно использовать для дальнейшего изучения темы. Рекомендации по чтению дополнительной литературы. Адреса полезных сайтов.

Действия учителя: Предоставляет список литературы, рекомендует ресурсы.

Действия учащихся: Записывают список литературы, интересуются дополнительными ресурсами.

Длительность: 5 минут