Содержание
- Введение 1
- Построения и перестроения 2
- Разминка 3
- Кувырок вперед ноги скрестно с поворотом на 180° – Теория 4
- Кувырок вперед ноги скрестно с поворотом на 180° – Практика 5
- Стойка на лопатках – Теория 6
- Стойка на лопатках – Практика 7
- Закрепление изученного материала 8
- Список литературы 9