Содержание
- Введение 1
- История волейбола и правила игры 2
- Разминка и подготовка к упражнениям 3
- Обучение технике подачи 4
- Обучение технике приема и передачи мяча 5
- Обучение нападающему удару и блокированию (ознакомительно) 6
- Игровая практика 7
- Подведение итогов урока 8
- Список литературы 9