Содержание
- Введение 1
- Основные компоненты пищи 2
- Принципы сбалансированного питания 3
- Практическая работа: анализ пищевой ценности продуктов 4
- Влияние питания на здоровье 5
- Групповая дискуссия: "Мой идеальный рацион" 6
- Обсуждение и закрепление материала 7
- Рефлексия 8
- Список литературы 9