Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Теоретическое знакомство с лыжами 3
- Основные стойки на лыжах 4
- Отработка скольжения 5
- Попеременный ход классическим стилем 6
- Одновременный ход классическим стилем 7
- Закрепление материала и подведение итогов 8
- Список литературы 9