Содержание
- Введение 1
- Теоретическая часть: Техника безопасности 2
- Разминка 3
- Подготовительные упражнения 4
- Обучение стойке на голове (с страховкой) 5
- Обучение стойке на руках (с страховкой) 6
- Самостоятельная работа и коррекция 7
- Заминка 8
- Список литературы 9