Содержимое раздела
Выполняется комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и брюшного пресса. Включаются упражнения на пресс, наклоны, завитки и другие движения, направленные на формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета. Контролируется правильная техника выполнения упражнений.
Действия учителя: Контролирует выполнение упражнений, оказывает индивидуальную помощь, исправляет ошибки.
Действия учащихся: Выполняют комплекс упражнений, стараются соблюдать правильную технику.
Длительность: 10 минут