Содержание
- Введение 1
- Разминка 2
- Ознакомление с гимнастикой 3
- Изучение базовых элементов (Кувырок вперед) 4
- Изучение базовых элементов (Стойка на лопатках) 5
- Развитие гибкости и координации 6
- Закрепление и самоконтроль 7
- Завершение урока 8
- Список литературы 9