Содержимое раздела
Объяснение понятий: сила, выносливость, ловкость, гибкость. Рассмотрение различных методов развития физических качеств (упражнения с отягощениями, бег, прыжки, упражнения на координацию). Обсуждение принципов тренировки (постепенность, систематичность, индивидуальный подход). Интерактивная беседа с учениками.
Действия учителя: Проводит лекцию, сопровождая ее наглядными материалами.
Действия учащихся: Слушают лекцию, задают вопросы, делают записи в тетради.
Длительность: 10 минут